ERGONOMÍA = SALUD

Primero ¿qué es ergonomía? según la RAE es el “Estudio de la adaptación de las máquinas, muebles y utensilios a la persona que los emplea habitualmente, para lograr una mayor comodidad y eficacia.”

Poco pensamos en esto, muchas veces desconocemos que existen pautas para que nuestro lugar de trabajo sea adecuado, seguro y promuevan nuestro bienestar.

Las empresas deben tener implementado dentro del sistema de gestión de SST que los puestos de trabajo cumplan con las normas ergonómicas para evitar las enfermedades laborales de sus empleados.

Pero en estos momentos se promueve el teletrabajo, o trabajar desde casa ¿qué está pasando con la ergonomía? O a los que ya trabajaban desde casa ¿están cuidando su salud para evitar enfermarse?

Y no nos olvidemos que muchos jóvenes que están estudiando desde casa también deben pensar en que su lugar de estudio sea adecuado.

Hágase las siguientes preguntas:

¿Siente hormigueo en las piernas?

Después de pasar varias horas sentado en su puesto de trabajo ¿tiene los pies y tobillos hinchados?

¿Sufre de dolores de la espalda, de cuello o de cabeza?

¿Siente tensión y dolor en sus hombros?

Bueno si ha respondido que sí a algunas de estas preguntas es bueno que evalúe su puesto de trabajo o estudio. Posiblemente está usando una silla que no está diseñada para que usted cumpla con su jornada laboral o estudiantil.

¿Sabía usted que una de las consultas más comunes al médico es el dolor de espalda?

Así que contar con espacios ergonómicos sea donde sea que trabajemos o estudiemos es igual a salud, no nos descuidemos, evitemos incapacitarnos.

Encontrará su silla ergonómica diseñada para cuidarlo aquí:

https://sillas-com-co.jumpseller.com/productos