¿POR QUÉ TENER UNA SILLA ERGONÓMICA AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD EN EL TRABAJO?

Los estudios han demostrado que tener el mobiliario de oficina adecuado en el lugar de trabajo puede ser un factor importante para aumentar la productividad de su fuerza laboral, al ofrecer el tipo de soporte adecuado al cuerpo mientras trabajamos. La inversión en una silla ergonómica vale la pena.

Las sillas ergonómicas aumentan la productividad y cuida la salud

Tener la silla adecuada puede mejorar drásticamente tu productividad con solo darte la postura correcta. Las sillas ergonómicas brindan la posición perfecta para sentarse en posición vertical y te brindan una excelente postura mientras trabajas para mantenerte más concentrado en la tarea que tienes entre manos.

La silla de oficina ergonómica garantiza la salud a largo plazo. La buena postura mientras estás sentado regulará el flujo sanguíneo alrededor del cuerpo. Una postura incorrecta hace que la sangre no circule adecuadamente por el cuerpo y como consecuencia te sientes letárgico y cansado, en cambio estar sentado en la silla correcta evita esta sensación y estarás activo y listo para trabajar. Una de las mayores quejas en el entorno laboral es el dolor de espalda, que comúnmente se relaciona con una mala postura. Por lo tanto, una silla ergonómica no solo te hace más productivo, sino que también evitan el molesto dolor de espalda.

CÓMO IMPACTAN SUS SILLAS DE OFICINA EN LA PRODUCTIVIDAD

1) COMODIDAD

La comodidad es fundamental para crear un entorno de trabajo productivo. Si no te sientes cómodo en la silla que tienes, eres más propenso a moverte mucho y tu atención se centrará en la incomodidad, más que en el trabajo.

Por lo tanto, es vital que tengas una silla la cual se adapte fácilmente a tus necesidades físicas: regulables en altura, con respaldos y brazos ajustables para proporcionar un apoyo adecuado para la espalda y los hombros.

2) SALUD Y BIENESTAR

Los diseñadores de muebles están creando sillas ergonómicas cada vez más cómodas, que brindan un excelente soporte muscular. Los períodos prolongados que pasas sentado pueden tener un impacto grave en tu salud a largo plazo, aumentando el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes.

A corto plazo, largos períodos de tiempo sentados en sillas de oficina que no se ajustan adecuadamente para satisfacer tus necesidades pueden causar problemas de espalda y distensión muscular, lo que contribuirá a tu malestar y afectará tus niveles de productividad.

3) EVITA LA MONOTONÍA

Durar sentado más de cinco horas todos los días exactamente en la misma posición, es malo para tu concentración y niveles de productividad: la variedad es buena para mantener nuestro cerebro comprometido y concentrado en la tarea en cuestión. Así que sentarse en el mismo asiento en el mismo lugar durante horas y horas es una lucha para todos, no solo para nuestros cuerpos sino también para la mente por eso es de vital importancia contar con la silla adecuada.

Elegir una silla de oficina ergonómica

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